孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
1790:第四十七章 发表于 2020-07-30 12:12:002.物理护理
海贼之空间果实:空间完结,新书【海贼之六式皇者】 发表于 2017-09-15 16:01:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
超神天才系统:【新书神灵级人类3月1号发布】 发表于 2019-02-26 14:42:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
我在边关种田忙:李玉蓉番外合集——源(缘)起 发表于 2021-05-05 17:09:004.睡觉前3~4小时不要运动
高手下山:我的绝色总裁未婚妻秦阳林霜舞:第2966章 发表于 2023-09-27 18:12:07